Маришка И.

На YouDo с 25 ноября 2015∙

Была на сайте 20 декабря 2023

30 лет, Москва

Контакты и соцсеть подтверждены

Оценка 5

на основе

16 заданий

создала

Разработка 3Д проектов помещений жилого и нежилого назначения.
Дизайн мебели на заказ. Индивидуальный подбор материалов и размеров. Подбор изготовителей-подрядчиков.
Поиск стройматериалов по дизайн-проекту в наиболее выгодным соотношением цена/качество



Составляю индивидуальный план питания и физических нагрузок. 
-Анализ уровня основного обмена
-Подсчет оптимального баланса КБЖУ  
-Помощь в грамотном снижении/наборе веса 
-Консультация по выбору продуктов питания и приготовлению блюд
-Восстановление обмена веществ после диет/голодания/переедания 
-Оптимизация двигательной активности и метаболизма

Образование:
-Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (Москва) 
1. "Основы рационального питания" 

-The University of Edinburgh "Nudge-it: Understanding obesity" (Понимание ожирения) online
-Stanford University "Child Nutrition and Cooking" (Детское питание и кулинария) online

Примеры работ

3D plans

8 фотографий

Сертификаты

3 фотографии

Средняя оценка 5.0

10 отзывов

Сначала показывать

Положительные (10)

Отрицательные (0)

20 октября 2018

Задание «Купить 4 упаковки соевого белка в текстильщиках и доставить на самокатную» выполнено

Хороший заказчик. Рекомендую всем!

Исполнитель Шохрух А.

12 августа 2018

Задание «Проф. чистка ковров. Общая площадь 18 квм» выполнено

Все супер! 
Однозначно Рекомендую к сотрудничеству.
Спасибо,

Исполнитель Алексей Ф.

10 января 2017

Задание «Курьер на 1 доставку, хрупкое!!» выполнено

спасибо за задание! всё, хорошо

Исполнитель Баястан Ш.

17 июня 2016

Задание «Забрать заказ и привезти в Жулебино» выполнено

Всё отлично!! Спасибо за выбор!

Исполнитель Антон Е.

24 мая 2016

Задание «Купить шарик и бутылку вина и доставить На Таганскую» выполнено

Отличный заказчик. Все хорошо.

Исполнитель Артем С.

24 мая 2016

Задание «Купить шарик и бутылку вина и доставить На Таганскую» не выполнено

сильно накосячил с покупкой шарика мопса и в итоге не успел доставить((

Исполнитель Алексей В.

10 апреля 2016

Задание «Шпатлёвка и покраска стен кухня+коридор» выполнено

Приятный заказчик, рад был помочь

Исполнитель Олег Б.

17 марта 2016

Задание «Нужен курьер на сегодня/завтра» выполнено

Отличный заказчик! Все пунктуально!

Исполнитель Самир Г.

11 марта 2016

Задание «Курьер на 1 доставку» выполнено

Отличный заказчик! Рад был помочь, обращайтесь!)

Исполнитель Станислав Я.

3 декабря 2015

Задание «Устранить засор в ванной» выполнено

Работалось легко, так как заказчик являл собой образец гостеприимства и доброжелательности. Всегда приятно быть полезным таким позитивным людям. Очень рекомендую всем исполнителям сотрудничество с Мариной. Спасибо за задание.

Исполнитель Алексей П.